Тег: польза квашения
фев
20
Что такое квашеные овощи и почему это полезно?
Квашеные овощи - это не просто консервация, а живая ферментация, которая сохраняет витамины, создаёт пробиотики и улучшает пищеварение. Простой процесс, который работает уже тысячи лет.
