Тег: еда для нервной системы
дек
7
Какая еда восстанавливает нервную систему: список продуктов, которые действительно работают
Какая еда восстанавливает нервную систему? Продукты, богатые магнием, омега-3, витаминами B и пробиотиками, помогают снизить тревогу, улучшить сон и восстановить баланс нервов. Простые изменения в рационе - и результат не заставит себя ждать.
