Tag: аутофагия

апр

26

Питание один раз в день: польза, риски и правила OMAD
автор Алиса Чернова 26 апреля 2026 0 Комментарии

Питание один раз в день: польза, риски и правила OMAD

Узнайте, чем полезен режим питания один раз в день (OMAD). Разбираем влияние на инсулин, аутофагию, правила составления меню и противопоказания для здоровья.